07 октября 2016

 Базовая аэробика
 Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика — это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Занятия классической аэробикой придадут легкость и красоту походке, гордость осанке.


                 
03 мая 2017г.

Стоимость: 200 руб.
         Расписание: среда и пятница в 20.00
Запись по тел.: 8-902-870-33-72

Адрес: Сони Морозовой д.180,зал 137.

15 сентября 2016

Академия красивой женщины.

Софи Лорен сказала: «Миловидная внешность – это еще не все, но добавьте обаяния, и мир – у ваших ног».

 И поэтому наш первый курс – Осанка и Походка Красивой Женщины.



Зачем этот курс?

     Осанку замаскировать нельзя никакой одеждой от известных (или неизвестных) кутюрье, никаким макияжем или безупречной прической! Расправленные плечи и поднятый подбородок, осанка настоящей женщины показывает любому мужчине, как Вы относитесь к себе самой.

Что будет на нашем курсе?
     Наш курс основан на классической хореографии русского балета. Балетный станок и умелые преподаватели академии - вот основа занятий нашего курса. Большинство упражнений направлены на «проблемные» участки тела – талию, поясницу, ягодицы и бедра. Характер проявляется в походке. По словам О. Бальзака: «Походка- это физиономия тела». Женщина ходит так, как привыкла действовать. Все скованности и эмоции явно меняют походку. Но и походка изменяет характер женщины. И здесь мы опять используем основы хореографии. На нашем курсе мы отрабатываем походку в туфлях на каблуке, домашних тапочках и всесезонных ботинках. Т.е. это походка, которую мы отрабатываем на все случаи.

Условия нашего курса:
·       Мы работаем только с теми женщинами, которые исключительно серьезно хотят стать обаятельной и привлекательной!
·       Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа, независимо от погоды, положения Луны или знаков зодиаков;
·       Полное понимание того, что преподаватель всегда прав.

Что в итоге от занятий на курсе?
·       Осанка! Прямая осанка- это признак аристократизма и уверенности в себе.  Мужское внимание Вам гарантировано!
·       Походка! Красивая и изящная в любой обуви, в любом месте (на работе, на кухне, в магазине и в ресторане. Везде!!!)
·       Мужчине нужна здоровая, красивая женщина, которая двигается грациозно и легко.

Дополнительно, как «побочный эффект»:
·     Не будет проблемы «мешающих рук»;
·     Останется навык делать упражнения, которые делают спину красивой и здоровой;
·     Второй подбородок и лишний вес? Их не будет! Они «сбегут», напугавшись интенсива нашего курса;
·     Вы узнаете, что значит французские слова - «батман тандю», «плие» и «гранд батман».

Количество часов и стоимость:
Курс рассчитан на 10 занятий.
Набор в группы ограничен.
Стоимость – 12 000 р.
Запись на курс начинается 1 сентября 2016 г

Первое занятие – 28 сентября 2016 г.

31 августа 2016

Набор в группу
по направлению: «Лезгинка»
Мужской и женский стиль!

Лезгинка – красивый, старинный кавказский танец. Столь грациозный, и в тоже время, с четкими и  резкими движениями и выпадами танец, не похожий ни на один другой, демонстрирующий дух и мужество исполнителя.


А женская лезгинка символизирует лебедя. Все движения предельно плавные и красивые. Пластика рук играет в женском танце первоочередную роль и является средством выражения души и характере девушки. Изящество и очарование- вот что значит лезгинка для женщин!













Преподаватель: Алексеева Наталья Юрьевна

Стоимость:
- разовое посещение 350 руб;
- абонемент на 4 занятия 1200 руб;
- абонемент на 8 занятий 2200 руб.

А также есть возможность постановки свадебного танца по направлению "Лезгинка"!

Расписание занятий уточнять 
по адресу: Сони Морозовой д. 180, зал 137,1 этаж. Вход со двора.

или по телефону:8-902-870-33-72

25 августа 2016

Современные танцы для детей 7-9 лет

Современная система танцевального тренажа. Постановка танца и выступление на сцене. Развитие природных данных.




Расписание:
Понедельник и Среда с 17.00 до 18.00

Стоимость:
- разовое занятие 300 руб.
- Абонемент на 4 занятия 1000 руб.  
- Абонемент на 8 занятий 1800 руб.  
Хореография для детей 4-6 лет
Система тренировок разработана специально для младшего дошкольного возраста. Ваши дети научатся танцевать и разовьют природную гибкость.

Преподаватель: Наталья Юрьевна Алексеева



Занятия проходят:
Понедельник и среда
С 18.00 до 18.55

Стоимость занятий:

- разовое посещение 300 руб.

-абонемент на 4 занятия 1000 руб.

-абонемент на 8 занятий 1800 руб.