Видеокурс «Танец живота»

Вышел в свет видео-курс «Танец живота».

Самоучитель поможет Вам настроить свое тело на таинственный танец, подобно тому, как настраивает свой инструмент музыкант.

Базовый комплекс содержит движения, которые разрабатывают каждую часть тела и готовят к более сложным вариациям. Вы сможете освоить принцип изолированного движения каждой части тела: круговые движения грудным отделом и бедрами, тряски плечами и бедрами, волнообразные движения телом и животом; «восьмерки» и «винт» бедрами, подготовительные проходки для арабского шага.

Ваш позвоночник и суставы станут более гибкими, а мышцы эластичными и послушными.

Танцуя, Вы сможете почувствовать согласие с собой и окружающим миром.
Ваше тело уникально и Вы исполните свое неповторимое соло, наполненное радостью, красотой и грацией.

Продолжительность программы 60 минут.