Базовая аэробика – это хорошее самочувствие, отличное настроение. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика - это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Занятия классической аэробикой придадут легкость и красоту походке, гордость осанке. С улучшением внешности меняется и мироощущение человека, он по-другому начинает воспринимать окружающих его людей.



 Продолжительность занятия - 55 минут.Форма одежды - спортивная (топ, майка, футболка; брюки, бриджи, лосины).
Волосы - убраны.
Обувь - удобная спортивная обувь с толстой подошвой (кроссовки)
Запрещено посещать занятия аэробикой в чешках, носках, балетках, шлепанцах!
Обязательно иметь с собой на занятие - бутылочку с водой и полотенце.

                   Стоимость одного занятия  250 р.